La prison de la peur

 

Oeuvre de Masao Yamamoto

La peur
ne peut pas nous protéger.
E

t pourtant elle nous fait croire qu’elle possède ce pouvoir.
Dans le creux de l’oreille, elle nous chuchote:
Tu n’es pas en sécurité. Méfie-toi des autres.
Ne prends pas de risques. Tu vas échouer.
Tu es différent. Tu es vulnérable.
Tu n’as pas de talent. Tu es trop vieux, trop vieille.
Tu es trop ceci. Tu n’es pas assez cela.
Reste avec moi. Laisse-moi te protéger!
C’est la façon dont la peur nous séduit,
c’est ainsi qu’elle rétrécit nos vies.
Mais la peur ne peut pas nous protéger.

Son seul pouvoir est de nous emprisonner derrière des barreaux
qui empêchent l’amour, l’amitié, la beauté et le succès d’entrer dans nos vies.

La clé pour s’en sortir, c’est de dire « oui » à quelque chose
de nouveau, à quelque chose d’inconnu.
Oui à la vie.

Aujourd’hui, si vous avez à choisir entre deux options,
dites « oui » à celle qui vous fait le plus peur,
c’est elle qui détient la clé de votre liberté.

Nicole Bordeleau | nicolebordeleau.com

 

L

a peur est naturelle, elle est même saine parce qu’elle est une force de vie.
Tout le monde a peur, même les insectes ont peur et fuient devant leurs prédateurs !

Le courage, la bravoure ne consistent pas à effacer cette peur mais, au contraire, à oser la regarder en face, à voir de quoi elle se nourrit, quelle est son histoire, à se familiariser avec elle.

J’ai peur de ne pas retrouver du travail,
peur de rester seul,
peur de mon chef de service qui me met des bâtons dans les roues,
peur de m’engager ou de me désengager ?
Oui, j’ai peur, inutile de me battre contre cet état de fait. Ma peur me paralyse, elle me pousse insidieusement à des interprétations proches parfois du délire.
Elle me persuade que je ne retrouverai plus de travail, que mon chef de service est plus fort que moi, que je ne suis qu’une petite chose démunie, ballottée dans un monde méchant.

Si je la regarde en face, je comprendrai : que ma vie n’est pas finie, que j’ai des recours face à ce chef de service, que j’ai des forces, des possibilités.

Fabrice Midal

 

L

e seul mal qu’il faut vaincre dans ton cœur, mon enfant, c’est la peur.
Tous les autres maux : la colère, la jalousie, la tristesse, la culpabilité morbide, proviennent de cet ennemi intérieur.

Si tu arrives à dominer ta peur, plus rien ne t’atteindra, plus aucune force mauvaise n’aura d’emprise sur ton cœur.

Et pour vaincre la peur, il n’y a qu’un remède : l’amour.
Tout le chemin de la vie, c’est de passer de la peur à l’amour.

Frédéric Lenoir